Как избавиться от стресса?

Страхи и тревоги формируются в сознании с детства. Взрослея, человек уже сталкивается с серьезным препятствием, мешающим ему жить. Люди боятся темноты, незнакомых звуков и многого другого. Страхи могут быть и «приобретенными» в течение жизни. Обсуждаем тему и помогаем людям бороться с их страхами. Здесь можно рассказать о своей проблеме, найти психологическую помощь и ответить на свои вопросы.
Аватара пользователя
Admin forum
Site Admin
Сообщения: 185
Зарегистрирован: 21 мар 2016, 22:31

Как избавиться от стресса?

Сообщение Admin forum » 23 мар 2016, 22:43

Кого ни возьми сейчас, все находятся в хроническом стрессе, то на работе проблемы, то в семье непонимания, то цены поднимут, а еще по телевизору с утра до ночи показывают криминал, у людей уже хронический стресс вырабатывается, спросишь - как дела? отвечают - нормально, а на самом лица нет, как будто пахал всю ночь.
И у людей, на все это выстроилась защитная реакция - апатия, на все пофик... от безысходности и страхов к переменам как страусы прячут голову в айфоны и компьютеры...
Что же с этим делать? Как избавиться от стресса всем вместе, потому что один избавишься, подкинет проблем другой, т.е. действовать надо вместе!

Вернуться в «Страх, тревога, стресс»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей